[인생 지침서-아침 이용방법] 도서 "아침 1시간 노트"

도서명 : 아침 1시간 노트
지은이 : 아마모토 노라아키
옮긴이 : 서수지
출판사 : 책비
페이지 : 244
한 줄 정리 : 일본 아마존 베스트셀러 저자가 말하는 아침 1시간으로 인생을 변화시키는 가장 손쉽고 현실적인 비결!

 

 

 

 

 

  "아침 1시간 투자로 인생이 바뀝니다."라고 강력히 주장하고 있는 도서 「아침 1시간 노트」
  만병통치약 이후 최대의 사기극이 아닐까 싶은 이 책은 나의 마음을 일순간에 빼앗아 가버렸다.
  나는 지은이의 확고한 믿음, 논리적이며 설득력 깊은 주장 그리고 실제 사례와 더욱더 확실한 지은이의 성공담으로 이 책으로 인해 아침 1시간교주가 된 듯한 느낌이다.
  한 때 '아침형 인간'이 엄청난 신드롬을 몰고 온 적이 있었다. 그 당시 직장인들의 이른 출근길 모습이 뉴스에도 보도 되었을 정도였으니 '대한민국을 들었다 놨다.'라고 해도 과언이 아닌 인기였다.
  그런데, 여기서 중요 포인트는 바로 '들었다 놨다'라는 것이다. 직장인들을 이른아침 혹은 새벽녁에 침대로부터 분리시켜 들어올렸을 땐 좋았지만, 오래 가지 않았다. 결국 들어올려진 직장인들을 다시금 침대에 내려놓고 만 것이다.
  아마도 아침형인간은 하나의 일시적 인기에 불과하지 않았던 것 같다. 그들의 마음에 불을 지핀것은 맞지만, 그것을 계속해서 실천하게 할 '습관화' 부분에선 힘이 벅찼던 것이 아닐까 생각해 본다.
  그런데 이번 도서는 습관화까지 염두해 두었다.  그리하여 아침 1시간이 중요한 이유와 활용방법, 그리고 더욱더 위대한 효과를 낼 수 있는 비법과 손쉽게 자신을 관리 할 수 있는 팁까지 제시하며 노트를 만들어 아침 시간을 관리하라 일러주고 있다.
  혹시나 이 또한 불만 지피고 금새 꺼질세라 '아침 1시간 노트'를 부록으로 수록해 주었다. 정말 치밀한 전략이 아닌가!  나또한 저 작은 특별 부록 노트가 없었더라면 작심삼일로 끝냈을 것이다. 노란색으로 눈에도 확 띄고 귀여운 노트!
  이 책을 통해 같은 시간이라도 더 극적인 효과를 얻을 수 있는 아침을 잘 이용해야 한다는걸 더욱더 확실히 깨달았다. 그리고 작심삼일이 아닌 평생의 습관이 되도록 일단 시도하고, 아무리 힘들어도 중도에 포기하지 않고 화이팅! 그리하여 끝내 자연스레 그 일들을 즐기고 있는 나의 모습! 5년전의 나 보다 훨씬 즐겁고 여유로운 나의 모습을 발견해야겠다.
  하루 단, 1시간! 시작하자! 그럼 능력자로 변신한 나를 마주할 수 있을 것이다.
  하지만, 무언가를 새로이 한다는것은 쉽지않다. 결심 당시의 열정은 시계바늘이 움직일 수록 기력을 상실한다. 그리고 일찍 일어나겠다는 다짐은 바로 그 다음날 산산이 깨지고 만다.
  그런데, 그래도 괜찮다~라고 말해주는 이 책이 있어서 반갑고 고맙다. 다시금 힘이 생기는 느낌이다.
  많은 사람들이 결심하고 지키지 못하는데는 의지박약과 같은 지구력과도 상관이 있지만, 극심한 자책도 한몫 한다고 생각한다. 나 스스로를 믿지 못하고 이미 예견된 상황이었다는 듯이 나를 괴롭히는 처사가 나를 더 힘들게 하고 있는 것이다. 나의 목표 미달성의 한 요인인 것이다.
  바로 이런점까지도 세세하게 안아주고 다독여 주는 이 책! 이것은 바로 어디서 주어들은 말들이 아닌 직접 체험한 이의 책이기 때문일 것이다. 여러번의 시행착오 뒤에 깨달은 엑기스~ 이 책을 통해 엑기스만 쪽~ 뽑아써서 더 쉽고 빠르게 성공적인 삶을 살아보자.
  각자가 추구하는 행복과 성공은 다를 것이다. 하지만, 어떤 것을 추구하든 이 책이 나의 이상을 만족시켜주는 안내서! 세세한 지도책이 될것 같다.

 

 

└▶ 본 책과 똑같은 디자인의 특별 부록. "1시간 노트"

 

 

 

└▶ 1시간 스케줄표. 이런식으로 매일 반복하면..

나는 내가 원하던 바를 이룰 수 있다.

매우 간단한 1시간 노트