쉽고 빠른 피부관리 비법 - 도서 '피부도 단식이 필요하다'

도서명 : 피부도 단식이 필요하다.
지은이 : 하라노 쿄코
옮긴이 : 정은미
출판사 : 전나무 숲
페이지 : 209
줄거리 : 피부도 휴식이 필요하다!

           피부노화, 피부 트러블에서 벗어나는 방법은 피부에 화장품을 바르지 않는 것이라고 주장하는 책

           자신의 13개월간의 피부단식 변화 과정을 이야기 하며, 피부단식에 대해서 꼼꼼히 알려주고 있다.

           물론, 13개월이 아닌 3년 후, 그리고 현재의 모습까지도 사실적, 과학적으로 이야기 하는 책

 

 

 

  대한민국 여성이라면 ‘화장은 하는 것 보다 지우는 것이 더 중요합니다.’라는 문장에 대해서 익히 잘 알고 있을 것이다. 남들에게 예뻐 보이기 위해 얼굴에 두텁게 바르기에 열중이던 시절, 클렌징의 중요성을 각인시켜 주며 메이크업뿐만 아니라 세안에도 열을 올리는 분위기로 화장품 시장의 폭을 넓히는 계기가 되었다.
  덕분에 화장대뿐만 아니라 세면대에도 각종 화장관련 용품들이 즐비하게 되었다. 하나라도 놓칠세라 열심히 기초화장을 바르고, 색조 화장을 입히고, 2~3단계에 걸쳐 세안을 하고, 피부의 휴식과 재생을 위해 다양한 기능성 화장품들을 바르고, 덧바르고.... 그야말로 플러스(+)의 연속이었다.
  그런데, 과유불급이라 했던가! 이 책은 피부단식을 주장하며 기초화장품 필요 없다! 다양한 세안제들도 필요 없다! 화장대와 세면대를 정리하라! 라고 외치고 있다. 그런 지은이의 외침에 나의 머릿속은 의문의 물음표로 가득해졌다. 그리고 조금은 황당스럽기도 했다. 요즘처럼 미(美)의 과학이 발달하여 단순 화장품이 아닌 확실한 효과를 보이는 기능성 제품들이 즐비한데, 그것들을 모두 멀리하라니.. 이는 ‘피부를 방치하여 망가뜨리고 노화를 촉진 시킬 것이다.’라는 생각이 즉각적으로 들었다.
  이 책을 읽어본 결과 지은이도 그러한 마음, 반심반의 하는 마음으로 피부 단식을 시작하였으며, 중간에 각질과 건조현상 등으로 포기할 생각을 수차례 하였다고 밝히고 있다. 하지만 끝까지 밀고나간 결과 ‘화장품 구입비의 절감, 메이크업 시간 감축, 그리고 속부터 건강해진 피부’이렇게 3가지를 얻었다며 모든 여성들이 피부 단식을 시작할 것을 촉구 하고 있었다.
  금전적, 시간적 절약에 개선된 피부를 바라보는 정신적 만족감. 그리고 오히려 피부에 정성을 들리지 않아도 되니 게으른 사람도 누구나 쉽게 시도하여 좋은 결과를 얻을 수 있다. 물론, 1~2달 만에 눈에 띄는 효과를 바라는 조급증은 잠시 접어 두어야 할 것이다.
  지금까지 수십년동안 화장품에 가려져 재기능을 잃은 피부가 예전의 기능을 되찾아 발현되기까지는 제법 긴 시간이 필요할 수도, 그야말로 장기전이 될 수도 있는 사항이기 때문이다.
  화학 조미료가 그때 당시 음식 맛을 맛있게 해주어 입의 즐거움을 줄 수는 있지만 몸에 해롭고, 천연 조미료는 입에는 마땅치 않으나 몸에는 유익하며 부작용이 발생하지 않는 것처럼! 처음 시도하는 피부단식을 결과에 대한 걱정과 눈에 보이는 모습에 초조할 수 있으나 시간이지나 피부가 적응하여 스스로 빛을 내면 더욱더 아름다운 모습, 민낯에도 당당한 모습, 건강한 피부 게다가 타인의 부러운 시선까지 한 몸에 받을 수 있으리라 생각해 본다.
  지은이가 직접 실천하고, 겪으며 터득한 지혜와 팁을 이용하여 시행착오 없이 한 번에 좋은 피부를 만들어 보자. 그것도 저렴하고, 간편하게 말이다!!

 

 

 

└▶ 이 책의 목차! 진정 피부를 위한 피부관리를 해왔는가?

 

 

└▶ 피부단식 전의 피부관리. 이 부분은 모든 독자가 공감할 듯 하다.

 

 

 

└▶ 피부 단식을 결심하고, 지은이는 어떠한 방식으로 관리를 했는지

그리고, 진행과정의 모습은 어떠했는지 세세하게 서술하고 있다.

화장품 및 세안제 등에 대한 사실적인 정보 또한 가득하다.

 

 

 

 

└▶ 피부 단식의 효과를 톡톡히보고 있는 지은이가

피부단식 1년, 3년 후의 모습을 보여주고 있다.

 

 

 

└▶ 마지막엔 국내 독자의 피부단식 체험기

아무래도 지역적 특색 및 인종적 특별함이 있기에 궁금한 사항이 있다면

국내 피부 단식자의 이야기를 들어보자.