행복도 배워야 합니다.
도서명 : 행복도 배워야 합니다. 지은이 : 이시형 페이지 : 300 출판사 : 특별한 서재 한 줄 소개 : 평범한 일상을 바꾸는 마법의 세로토닌 테라피 '행복'이라 함은.. 나는 주로 '마음먹기 달렸다'라고 생각해 왔다. 그리고 그 '마음'이라 함은... 심장? 혹은 정신 상태? 정도로 생각하고 있었는데, 마음은 뇌에 있었다. 마음이 뇌에 있었다는 사실은 매우 새롭게 다가왔다. 뇌를 속여서 마음을 조정하는 줄 알았는데... 뇌 과학과 마음의 만남이 사뭇 놀랍기도 하고, 과학적으로 공식적으로 증명되고 있음이 매우 반갑게 느껴졌다. 그래서 흥분된 마음에 이 책을 빠르게 읽어나갔다. 이 책의 도입부는 평범한 사람들의 고민 해결부터 시작된다. 현재를 살아가고 있는 이들이라면 누구나 한 번쯤은 고민해 봤을 문제..
생각하기~★/독서 일기
2021. 3. 15. 10:21
